《減肥請多跟膳食纖維在一起》
最近一定常聽到「年後減肥」四個字～
但是！我覺得一年四季都聽得到耶哈哈
春-年後減肥、元宵後減肥（2/26提醒大家喔😂）
夏-要穿比基尼、趁夏天趕快減起來放
秋-烤肉完要減肥跟冬天快來了很難減
冬-每天都在喊肥🤣🤣🤣 因為儲存了一季的脂肪還會很懶得動，不過確實冬季比較少人在減
這篇好文分享給大家！
是說我昨天也真的剛好使用了纖維粉入菜呢～我真是減肥乖寶寶☺️
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https://www.learneating.com/nutrition/nutrition-news/怎麼吃才能好好減肥！？營養師推薦減醣飲食加膳/
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